fries-nordic.dk

Sunde Og Gode Alternativer Til Pomfritter

Skrevet d.21. January 2020

Leder du efter nogle gode og sunde alternativer til den klassiske, men også meget usunde, pomfrit? Så får du her tre af vores yndlings alternativer til pomfritterne.

Bønner

Men tror det måske ikke, men man kan faktisk lave et rigtigt godt alternativ til pomfritterne med bønner. Det eneste du skal gøre er at vende dem i lidt olie, og derefter køre dem en tur i ovnen.

Det eneste du skal bruge er:

  • 1 pose frosne bønner
  • 3 spsk olie
  • Salt

Tip: De smager fantastisk sammen med en god omgang aioli eller chilimayo.

Søde kartofler

Du kan også benytte den søde kartoffel til at lave et godt alternativ til pomfritter. Husk at lave dem i ovnen, hvis de skal være et sundere alternativ. Vi anbefaler, at du skræller kartoflerne, hvorefter du skærer dem ud i pomfrit-stave.

Bland kartoffelstavene med olie og fordel dem jævnt på en bageplade. Herefter bages de i 15 minutter ved 220 grader.

Det skal du bruge:

  • 2 store søde kartofler
  • 2 spsk olie
  • Salt

Rodfrugter

Rodfrugter er et fantastisk alternativ til pomfritter. Ikke alene er de velsmagende, de er også markant sundere end pomfritter. Det gode ved dette alternativ er, at du selv kan vælge, hvilke rodfrugter du vil have.

Det skal du bruge:

  • 400 gram rodfrugter
  • En smule olie
  • Salt

Tak til Liams
Tak til Liams for deres hjælp med denne artikel. Køb din næste Sebra Dukkevogn hos Liams!

Næste indlæg
Pommes fritter findes i dag i mange forskellige afskygninger, tynd, tykke, grove, bølgede, både, curly osv. Hvem opfandt pomfritter? - Pommes Frites er opfundet i det vestlige Europa, men der er tvivl om hvorvidt Po…
Pomfritter kan laves enten i ovnen eller i friture. Herunder får du to eksempler.I fritureSkal du opnå den perfekte og sprøde pomfrit, skal du først koge dem og derefter stege dem i friture af to omgange. I denne opskrif…
Pomfritter er en fantastisk spise, som vi spiser flittigt over hele den vestlige verden. Både for sig selv, men i sandhed også som tilbehør til burgere, pizzaer, stegte kyllinger og lignende madvarer, som man finder på f…
Hvis du gerne vil prøve noget nyt, der ikke bare er de gamle pomfritter fra frost, så kan vi varmt anbefale, at du giver dig i kast med pomfritter, lavet af søde kartofler. Søde kartofler er en helt anden oplevelse end k…
17. February 2021
Vi er rigtig mange, der elsker pomfritter. Desværre elsker pomfritter ikke os på helt samme måde, da de indeholder alt for meget af de ting, som vi ikke rigtig har brug for i de mængder. Både på kalorier, salt, kulhydrat…
Vi er rigtig mange, der elsker pomfritter. Desværre elsker pomfritter ikke os på helt samme måde, da de indeholder alt for meget af de ting, som vi ikke rigtig har brug for i de mængder. Både på kalorier, salt, kulhydrat…
02. February 2021
Hvem elsker ikke pomfritter?  De klassiske pomfritter der er lavet af kartofler og stegt i friture, smager dejligt syndigt af salt og fedt. Men hvem vil ikke gerne kunne spise pomfritter med god samvittighed?&…