fries-nordic.dk

Sunde Og Gode Alternativer Til Pomfritter

Skrevet d. 21. January 2020

Leder du efter nogle gode og sunde alternativer til den klassiske, men også meget usunde, pomfrit? Så får du her tre af vores yndlings alternativer til pomfritterne.

Bønner

Men tror det måske ikke, men man kan faktisk lave et rigtigt godt alternativ til pomfritterne med bønner. Det eneste du skal gøre er at vende dem i lidt olie, og derefter køre dem en tur i ovnen.

Det eneste du skal bruge er:

  • 1 pose frosne bønner
  • 3 spsk olie
  • Salt

Tip: De smager fantastisk sammen med en god omgang aioli eller chilimayo.

Søde kartofler

Du kan også benytte den søde kartoffel til at lave et godt alternativ til pomfritter. Husk at lave dem i ovnen, hvis de skal være et sundere alternativ. Vi anbefaler, at du skræller kartoflerne, hvorefter du skærer dem ud i pomfrit-stave.

Bland kartoffelstavene med olie og fordel dem jævnt på en bageplade. Herefter bages de i 15 minutter ved 220 grader.

Det skal du bruge:

  • 2 store søde kartofler
  • 2 spsk olie
  • Salt

Rodfrugter

Rodfrugter er et fantastisk alternativ til pomfritter. Ikke alene er de velsmagende, de er også markant sundere end pomfritter. Det gode ved dette alternativ er, at du selv kan vælge, hvilke rodfrugter du vil have.

Det skal du bruge:

  • 400 gram rodfrugter
  • En smule olie
  • Salt

Tak til Liams
Tak til Liams for deres hjælp med denne artikel. Køb din næste Sebra Dukkevogn hos Liams!

Næste indlæg
Siden bønnefritterne første gang så dagens lys, er det blevet brugt flittigt i alle de hjem, hvor man til tider gerne vil forsøge at gøre hverdagen lidt mere sund og lidt grønnere. Lad os lige starte med at gøre det helt…
Alle elsker pomfritter. Eller, de fleste gør ihvertfald. Uanset om man selv laver dem, får dem leveret, spiser dem på restaurant eller noget helt andet, så smager de som regel fantastisk.  Mange af os går med en lil…
Pølsemix med pomfritter - den måske bedste kur mod tømmermænd. Den obligatoriske ret fra fodboldklubbernes cafeteria er og bliver bare et godt middel, når kroppen er hårdt ramt dagen efter en bytur. Opskriften på pølsem…
Bløde pomfritter der stadig er lidt kolde i midten er lige så træls som pomfritter, der er brændt på og ikke til at spise. Det er dog hverken raketvidenskab eller en sag for en Michellen-kok at lave gode pomfritter i en …
Kender du det, dine pomfritter bliver bare ikke lige så gode som dem, du plejer at få fra den lokale grillbar? Nøglen til gode pomfritter ligger ofte i, hvordan du varmer dine pomfritter. Hvordan varmer man så pomfritte…
Pomfritter på grill - kan det virkelig passe? Her på siden kan du finde en masse måder at lave pomfritter på, men i dette indlæg har vi fundet en metode som mange ikke kender, men som faktisk er utrolig lækker. Med en …
Vi har efterhånden en stor mængde opskrifter med pomfritter her på siden, men noget som er meget relevant til pomfritter men som bliver overset engange imellem er krydderi specifikt til de gyldne godter. I dette indlæg …