fries-nordic.dk

Hvor Usunde Er Pomfritter?

Skrevet d. 17. February 2021
Pixabay

Vi er rigtig mange, der elsker pomfritter. Desværre elsker pomfritter ikke os på helt samme måde, da de indeholder alt for meget af de ting, som vi ikke rigtig har brug for i de mængder. Både på kalorier, salt, kulhydrater og olie er pomfritten rig, men hvor slemt står det egentlig til? Dette forsøger vi at besvare i dette indlæg.

Hvor mange kalorier indeholder pomfritter? Almindelige pomfritter fra frituren indeholder godt og vel 350 kalorier for en portion på 100 gram. Tager men den lidt sundere version, der skal laves i ovnen og uden olie, så indeholder de “kun” 121 kalorier pr. 100 gram. Antallet af kalorier afhænger altså både af tilberedningen samt indholdet.

Der er altså stor forskel på de pomfritter, som du selv laver i ovnen, sammenlignet med dem, man køber hos grillbaren. Der kan ligeledes være stor forskel på antallet af kalorier, alt efter, hvilken type pomfrit du vælger. Eksempelvis kan der være rigtig mange kalorier i curly fries.

Hvis du gerne vil sikre dig, at dine pomfritter ikke bliver alt for usunde, så er den bedste måde simpelthen at lave dem selv. Her er du sikker på, at mængden af salt og olie ikke stikker helt af. Du er også sikker på, at pomfritterne rent faktisk er lavet af rigtige kartofler, og ikke en eller anden pulvererstatning.

Til slut vil vi hurtigt takke Perlen Odense for støtten de her bidraget til dette indlæg. Hos Perlen Odense finder du en lang række lækre produkter - eksempelvis: Smykker. Tak til Perlen Odense det betyder meget for os.

Næste indlæg
Uhhhhhh, det problem kender jeg alt for godt. Der hvor man synes, at man nærmest har stået på hovedet for at sine pommes så sprøde og lækre som muligt, dette dog uden held..... Men som mig, skal du ikke fortvivle, for…
07. January 2022
Når man tænker på pomfritter kan man godt komme til at forbinde det med sprøde, lange og saltede kartoffelstave, der skal dyppes i ketchup eller mayonnaise. Men faktisk kan man lave fritter af stort set alle rodfrug…
Pommes fritter findes i dag i mange forskellige afskygninger, tynd, tykke, grove, bølgede, både, curly osv. Hvem opfandt pomfritter? - Pommes Frites er opfundet i det vestlige Europa, men der er tvivl om hvorvidt Po…
Pomfritter kan laves enten i ovnen eller i friture. Herunder får du to eksempler.I fritureSkal du opnå den perfekte og sprøde pomfrit, skal du først koge dem og derefter stege dem i friture af to omgange. I denne opskrif…
Pomfritter er en fantastisk spise, som vi spiser flittigt over hele den vestlige verden. Både for sig selv, men i sandhed også som tilbehør til burgere, pizzaer, stegte kyllinger og lignende madvarer, som man finder på f…
Hvis du gerne vil prøve noget nyt, der ikke bare er de gamle pomfritter fra frost, så kan vi varmt anbefale, at du giver dig i kast med pomfritter, lavet af søde kartofler. Søde kartofler er en helt anden oplevelse end k…
Vi er rigtig mange, der elsker pomfritter. Desværre elsker pomfritter ikke os på helt samme måde, da de indeholder alt for meget af de ting, som vi ikke rigtig har brug for i de mængder. Både på kalorier, salt, kulhydrat…